jueves, 23 de junio de 2011

PUBERTAD Y ADOLESCENCIA

     Entre los 10 y 20 años (según especialistas en el tema), se desarrollan dos procesos fundamentales en todo ser humano: La pubertad y la adolescencia.
     La primera es el tiempo en el cual las caraterísticas físicas y sexuales maduran y se presenta debido a cambios hormonales. La segunda es el periodo comprendido entre la pubertad y la edad adulta. Es un tiempo de maduración psicológica, en la cual la persona se comienza a comportar como un adulto.

     Sin embargo, es importante destacar que la edad exacta en la cual un niño o niña ingresa a la pubertad depende de muchos factores, como los genes, la nutrición, el clima y el género de la persona. Durante esta etapa, diversas glándulas endocrinas producen hormonas que causan cambios corporales y el desarrollo de las características sexuales secundarias.
     Observa y reconoce algunos cambios que experimentan los niños y las niñas durante esta etapa:

Luego de identificar los cambios que experimentan los y las adolescentes te invito a observar el video siguiente:







     Después de identificar los cambios que experimentan los y las adolescentes a través de los textos y videos te invito a responder en tu cuaderno integral las siguientes preguntas:

¿A qué llamamos pubertad y adolescencia?
¿Qué diferencias existen entre pubertad y adolescencia?
¿Cuáles  son los cambios psicológicos y físicos experimentados durante estos procesos?
¿Qué cambios producen incomodidad en los jóvenes?
¿Qué importancia tienen estos cambios y procesos para su desarrollo?
¿Por qué crees que decae la autoestima durante estos procesos?
¿Cómo afecta nuestra identidad y el concepto que tenemos de nosotros mismos?

Autoestima e Identidad durante la pubertad. Importancia de las buenas relaciones familiares

    
Autoestima

     La autoestima se define como los sentimientos que una persona tiene sobre sí misma y está determinada por la respuesta a la pregunta "¿Hasta qué punto me agrada lo que soy?". En la pubertad es frecuente que se produzca una disminución de la autoestima debida a la creciente manifestación de los cambios que se producen, los pensamientos que surgen y la forma diferente de pensar acerca de las cosas. En este periodo, los jóvenes se vuelven más reflexivos sobre quiénes son y quiénes desean ser y observan las diferencias entre el modo en que actúan y el modo en que piensan que deberían hacerlo. Una vez que comienzan a reflexionar sobre sus acciones y características, se ven confrontados con la percepción que tienen de sí mismos. Fijémonos en las chicas que suelen dar más importancia al hecho de sentirse atractivas y, si no lo logran, su autoestima disminuye.
Identidad
     La identidad la definimos como la percepción que tienen de sí mismos o el conocimiento acerca de sus características propias o su personalidad. Una de las tareas fundamentales durante la pubertad es lograr un sentido de identidad y solidez personal. A medida que un joven en este proceso se siente más a gusto y acepta la madurez de su cuerpo, comienza a utilizar su propio criterio, aprende a tomar decisiones independientes y enfrenta sus propios problemas, comienza a desarrollar un concepto de sí mismo como individuo y, en consecuencia, desarrolla una identidad. Sin embargo, cuando le resulta difícil definir los conflictos acerca de su personalidad, su independencia y su sexualidad, el joven no logra desarrollar un concepto claro de sí mismo o una identidad.
Comportamiento

     Los niños durante la pubertad sufren unos cambios rápidos y súbitos a nivel físico, a esto hay que añadir el desarrollo de las características de conciencia propia, sensibilidad y preocupación sobre los propios cambios corporales; a la vez que se presentan comparaciones angustiosas entre sí mismo y los compañeros.
     Debido a que es posible que los cambios físicos no ocurran en forma sincrónica, los jóvenes podrían pasar por etapas de incomodidad, tanto en términos de apariencia como de movilidad y coordinación física. En el caso de las chicas adolescentes debemos evitar angustias innecesarias si no se les informa y prepara para la menarquía (el comienzo de los períodos menstruales), igual ocurre con los chicos pues se les debe suministrar información oportuna y precisa y preparar para el comienzo de las emisiones nocturnas.
     Qué no se preocupen los padres (¡es normal!) si ven que los jóvenes tienen y demuestran necesidad de separarse y establecer su propia identidad. Si este proceso no lo entendemos como normal, en algunas familias pueden surgir conflictos significativos sobre los actos del niño o gestos de rebeldía y sobre las necesidades de los padres de mantener el control y hacer que el joven continúe con los comportamientos de obediencia de su pasada infancia. Según se alejan los niños de los padres en búsqueda de su propia identidad, el grupo de amigos o compañeros adquiere un significado especial, ya que puede convertirse en un refugio "seguro", en el que el adolescente puede probar nuevas ideas y comparar su propio crecimiento físico y psicológico.

Seguridad

     El mundo de la pubertad va unido a actividades de riesgo e inseguridad para la integridad física. Los problemas en seguridad del joven se desprenden del aumento de la fortaleza y la agilidad que se pueden desarrollar antes de que se adquieran las destrezas para tomar decisiones óptimas.   Una fuerte necesidad de la aprobación de un amigo, junto con los "mitos de la adolescencia", podrían hacer que los jóvenes comenzaran a intentar actos arriesgados y participar en una serie de comportamientos peligrosos: deportes de riesgo, consumo de sustancias adictivas...
      Si los jóvenes parecen estar aislados de sus compañeros, no tienen interés en actividades sociales o escolares o muestran una súbita disminución en el desempeño escolar, laboral o deportivo, sería motivo de requerir una evaluación psicológica. Por desgracia, muchos adolescentes se encuentran en alto riesgo de depresión y suicidio potencial debido a las presiones y conflictos que pueden surgir en la familia, el colegio, organizaciones sociales y relaciones íntimas.

      CAMBIOS DEL DESARROLLO EN LAS RELACIONES FAMILIARES.
     Un paso evolutivo obligatorio es que el joven logre emanciparse de su familia a medida que se convierte en adulto joven e independiente. En la adolescencia, el individuo se da cuenta de que los adultos significativos para él no tienen todas las respuestas ni todas las soluciones, por lo que un cierto grado de rebeldía contra los padres es común y normal. Al comienzo de la pubertad, las adolescentes suelen estar más en desacuerdo con sus madres. Los adolescentes varones, en especial los que maduran precozmente, también suelen estar en desacuerdo más con sus madres que con sus padres. Estos conflictos disminuyen con el paso del tiempo, sin embargo las relaciones de los adolescentes con sus madres suelen cambiar más que las que tienen con sus padres. Es muy probable que, a medida que se independizan de sus padres, los jóvenes busquen el consejo de los progenitores de su mismo sexo.

       En esta etapa de la vida se produce la
emancipación psíquica del joven respecto de sus padres. Esta emancipación será más o menos traumática según el modelo de autoridad paterna (más o menos autoritario); el momento de tensión, sin embargo, siempre se produce, siempre se da una separación.

      El joven intenta separarse para obtener independencia, pero a la vez siente nostalgia de la protección paterna. Se produce, pues, una tensión entre estos dos sentimientos. El joven se halla en una situación ambigua, que además hoy en día se alarga por razones socioeconómicas y culturales.

     Por último la AMISTAD y del DESARROLLO EN LAS RELACIONES CON EL GRUPO DE IGUALES. El tiempo que el adolescente comparte con sus amigos aumenta durante la adolescencia. Los padres no deben alarmarse si ven que su hijo adolescente disfruta el tiempo compartido con sus amigos más que en otras actividades y manifiesta que se siente más comprendido y aceptado por ellos y dedica cada vez menos tiempo a sus padres y a otros miembros de la familia.
     Si bien las amistades de la infancia solían basarse en las actividades comunes, en la pubertad éstas se amplían e incluyen, además de las actividades compartidas, similitud de actitudes, valores, lealtad e intimidad. También suele existir un mismo nivel de compromiso acerca de los intereses académicos y educativos. Las conversaciones íntimas, especialmente entre las chicas adolescentes, con un alto grado de revelaciones personales les ayudan a desarrollar y explorar sus identidades, como también su sexualidad y los sentimientos que ésta despierta en ellas.

     Las amistades de los chicos no suelen ser tan íntimas como las de las chicas. Los varones se inclinan a formar alianzas con un grupo de amigos que reafirma el valor de cada uno a través de acciones y actos más que a través de revelaciones interpersonales.

     No en vano, los chicos desarrollan la intimidad interpersonal más despacio y más tarde que las chicas. La intimidad con alguien de otro sexo crece con más precocidad en las chicas que en los chicos. A medida que se intensifican las relaciones con compañeros de otro sexo, decae en algo la relación con los del propio sexo.


domingo, 5 de junio de 2011

La autoestima en la pubertad

     Nuestra salud psicológica y sexual están estrechamente relacionadas. Ambas dependen de factores de nuestra personalidad. La pubertad determina algunas características físicas como la aparición de vellos en nuestras partes íntimas, rostro o axilas, y psicológicas como la aceptación que tenemos por nosotros mismos, que forman parte de nuestra autoestima. Al igual que la pubertad, la autoestima no nace con nosotros, la vamos formando con el paso del tiempo a través de nuestra experiencia, aprendizajes y convivencia, entre otros factores que causan impacto en nuestro desarrollo.
     En el siguiente video veremos cómo se desarrolla nuestra autoestima y personalidad durante la pubertad. Recuerda escribir tu comentario...

La pubertad, algo natural...

     La pubertad es el período de la vida en el cual el cuerpo de las niñas y niños sufre cambios graduales hasta convertirse en un cuerpo sexualmente maduro. Esta etapa ocurre aproximadamente entre los 11 y 14 años en las hembras, y entre los 13 y 15 años en los varones.
     Les facilito un video que les permitirá entender y aceptar estos cambios experimentados durante esta etapa. Luego coloquen su comentario. Espero les guste...

sábado, 4 de junio de 2011

Creciendo entre mis cosas...

   

     Hola. Me llamo Ana María y hoy cumplo 10 años. Hace rato cuando llegue a mi cuarto, me puse a ver mis juguetes y me provocó ordenarlos. Ahora mismo tengo varios cerca.
     Aqui abajo está la muñeca que me regaló mi tío Beto, cuando cumplí seis años. Ya no hace sonidos ni enciende sus luces. Seguramente le faltan las pilas. Bueno, ya funcionará, de todas formas ya casi no la uso.
     Allí, cerquita de la muñeca, está mi pelota de colores; recuerdo que jugaba con ella cuando no podía con el peso de una de fútbol. ¡Vaya, ahora sí puedo!.
     ¡Ay, y allí esta mi osito dormilón! yo siempre lo llevaba al preescolar. El jugaba conmigo y mis amiguitos. Ahora no lo llevo. Me imagino a Luís y a Camila burlándose de mí, mejor lo dejo aqui.
     Bueno, sigo sacando cosas y más cosas que antes. Eso mismo le pasó a mi hermano Juan. Y yo que pensaba que estaba bravo porque ya no quería jugar con sus juguetes. Veo que ha crecido. Pensaba que no, que todavía era pequeño, y claro que lo soy, pero más grande que cuando usaba estos juguetes.
     Esto de ver cómo crecemos es muy divertido. Me gusta ser niño, pero también me imagino cómo sería de adulta. Ya estoy en cuarto grado y mi familia dice: "¡Que grande está Ana María!" Si, pero no tan grande, pienso yo.
     ¡Ay, que fino es crecer! Quiero seguir haciéndolo para ser como mi mamá o como mi hermana Lucía, y poder salir a bailar con mis primos y mis amigos.

                                                                       Adriana Parra Contreras (venezolana)
                                                                       Libro didáctica 4to grado. Pág 459.